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Wohlfühl - Yoga für Menschen 60+

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Kursnr.
M301H349EL
Beginn
Do., 14.01.2027,
09:20 - 10:50 Uhr
Dauer
10 Termine
Gebühr
106,00 € (für mögliche Ermäßigung hier klicken)

Wohlbefinden spüren, Flexibilität stärken und erhalten, Rücken und Gelenke spielerisch kräftigen, Muskeln in Bewegung bringen. Auch im Alter flexibel, eigenständig und vital sein, wünschen Sie sich das auch? Yoga kann Sie dabei unterstützen, aktiv Ihren Körper zu trainieren und gleichzeitig Streicheleinheiten für die Seele zu genießen. Mit der Hilfe von dem Alter angepassten Bewegungen lernen Sie, Ihren Körper wieder bewusster wahrzunehmen und zu spüren, was Ihnen wirklich gut tut. Übungen helfen, Ihre Muskeln zu dehnen, die Gelenke zu schmieren und Ihr Herz-Kreislauf-System zu kräftigen. Lange Entspannungsabschnitte lassen Sie zur Ruhe kommen und mit Atemübungen schöpfen Sie neue Kraft und Energie.
Der Kurs eignet sich für Menschen ab 60 Jahre ohne Yoga-Erfahrung, die sich etwas Gutes tun möchten.

Bitte mitbringen: Bequeme Kleidung, warme Socken, Matte und/oder Decke, ggf. Kissen.

Kursort

1. OG, Zimmer 2
Leopoldstraße 40
76344 Eggenstein-Leopoldshafen

Kurstermine

Anzahl: 10
Datum

14.01.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

21.01.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

28.01.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

04.02.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

18.02.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

25.02.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

04.03.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

11.03.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

18.03.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2

Datum

08.04.2027

Uhrzeit

09:20 - 10:50 Uhr

Ort

Leopoldstraße 40, Eggenstein-Leopoldshafen, Rathaus Leopoldshafen, 1. OG, Zimmer 2


Download der Kurstermine

Dozent(en)

Karin Thrum

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